Yes,
I am truly excited!
I am just starting to receive books and maps that I have recently ordered. My 'manna' from overseas is beginning to trickle down the pike. In the meantime, I am swimming, more like drowning, in reading materials found on line.
Below, I found an article from www.TELVA.com written by Miriam Mascareñas regarding less discussed travel tips that I found to be very practical ...almost like a walking manual of sorts.
¡Buen camino!Antes de andar el Camino de Santiago, ficha nuestros consejos para tener un buen camino.
Calzado cómodo, hidratación, entrenamiento…, pero sobre
todo, ganas de llegar a Santiago de Compostela y visitar la tumba del apóstol.
Si estás pensando en recorrer el Camino de Santiago, te damos las claves para
llegar con éxito a tu destino y disfrutar del Jubileo en este año que, por
cierto, es Jacobeo.
Antes de comenzar el Camino de Santiago
No olvides tu Credencial de Peregrino. A lo largo del Camino
deberás sellar (al menos dos veces al día) una pequeña libreta en diferentes
iglesias, albergues, tiendas, restaurantes… por los que pases. Estos sellos son
la confirmación de que has realizado el recorrido completo, sin ellos no
conseguirás la Compostela una vez en la capital.
¿No sabes dónde
conseguirla? Acude a la Asociación de Amigos del Camino o al obispado de tu
ciudad. También a lo largo del Camino puedes recogerla. En cualquier caso,
tendrás que aportar un donativo de 1 ó 2 euros según el lugar donde la
recojas.
* No pierdas de vista las flechas amarillas, ellas te dirán por dónde
debes continuar tu Camino. Siempre están allí, búscalas.
* Las bicis
también hacen el Camino. Cuando oigas un aviso de un ciclista que se
aproxima a ti por tu espalda, apártate a la derecha del sendero para dejar paso
y evitar accidentes innecesarios.
* Si alguna jornada te ves sin fuerzas para
llevar tu mochila, hay taxis que las transportan hasta tu destino del día
por un precio asequible (entre 3 y 6 euros).
Comodidad ante todo. Ya te lo habrán dicho y nosotras te lo
repetimos, caminar cómodo es la clave para no sufrir durante el camino. Unas
zapatillas que ya hayas usado y adaptado a tu paso y forma de caminar y
unos calcetines también estrenados serán tus mayores aliados en el
Camino. Además, muchos caminantes meten en su mochila unas chanclas (importante,
que agarren bien el pie) y hacen parte del recorrido con ellas, permitiendo
respirar a los pies y que las posibles heridas que puedan salir se sequen más
rápidamente.
Una mochila ligera. Mete en tu equipaje lo
imprescindible, nada de “por si las moscas…”. Durante el Camino puedes
ir comprando aquello que necesites en los pueblos por los que pases. Un recurso
muy común es llevar ropa vieja de la que puedas deshacerte: por ejemplo, una
camiseta que puedas tirar después de usarla. Aligerarás peso según vaya
aumentando el cansancio.
Durante el Camino de Santiago
¡Comienza el Camino! Sobre todo si decides recorrer el
Camino de Santiago durante los meses de verano, ponte el despertador y madruga.
Aprovecha las primeras horas del día, más frescas, para hacer
los primeros kilómetros de cada jornada. Así, evitarás tener que recorrer una
gran distancia cuando el sol calienta más.
Albergues para peregrinos. Además de evitar las horas de
calor, si comienzas a caminar temprano llegarás a tiempo de conseguir una cama
en los albergues para peregrinos. Sobre las doce del mediodía, y sobre todo en
los albergues de los pueblos que marcan el final de una etapa predeterminada,
comienzan a formarse largas colas en estos centros.
El ritmo del Camino. Una idea importante que no debes
olvidar durante el Camino de Santiago es que tú marcas el
ritmo. No intentes andar más rápido porque tus acompañantes lo hagan,
ni tampoco al contrario, de cualquiera de las formas lo único que conseguirás
será cansarte más de la cuenta.
Mini-recomendaciones para caminantes:
* Camina algunos tramos con las manos en alto, por ejemplo, sujetando
las asas de tu mochila, ayudarás a que la sangre circule mucho mejor.
*
¿Tienes ya un bastón de peregrino? Si no lo has comprado, no lo hagas. En el
Camino encontrarás ramas de árboles que te servirán de apoyo durante unos
kilómetros. Cuando te canses, puedes cederlas a otros peregrinos.
* Si
prefieres llegar a tu destino y tener cama asegurada, reserva con antelación
en los hostales del Camino: habitaciones individuales, con duchas privadas y
sin ruidos "incómodos" para un buen descanso.
Planifica las etapas, pero no te obsesiones con cumplirlas
si no tienes un alojamiento contratado. Por lo general, los peregrinos caminan
unos 20 ó 25 kilómetros al día. Aunque en las guías o páginas web sobre el
Camino las etapas están más o menos prefijadas, recuerda que tú debes seguir tu
propio ritmo. Si un día no completas una etapa, siempre puedes detenerte a
reponer fueras y pasar la noche en pequeñas villas o pueblos. Siempre hay un
albergue para peregrinos, casas rurales u hostales donde descansar.
Un descanso bien merecido. Durante la jornada, descansa las
veces que sea necesario. Aprovecha para hidratarte, comer algo y refrescar tus
pies. Una buena idea es planear el final de la etapa para la hora de la
comida: podrás disfrutar de un descanso mayor, con siesta incluida, y
además tendrás la oportunidad de visitar los alrededores del lugar donde te
encuentres.
¡Hidrátate! Y no nos referimos sólo a tomar líquidos, ¡qué
también! Hidrata también tus pies, lleva en tu mochila una crema y aplica una
buena cantidad antes de comenzar a caminar cada jornada y una o dos veces a lo
largo de la etapa. ¡Una recomendación! No esperes a que se
absorba para ponerte el calcetín, mejor que éste esté empapado en crema. Con
ello, evitarás que salgan ampollas. Si aún así salen heridas, cúralas y cúbrelas
con tiritas medicamentosas.
Menú del peregrino. La comida es otro punto importante que
no debes dejar de lado. El desayuno es imprescindible y también lo son los
ligeros tentempiés del camino: chocolate y frutos secos te
proporcionarán un extra de energía. Deja las comidas copiosas para el final de
la etapa y aprovecha para cenar alimentos con hidratos de carbono y proteínas.
¡Olvida la dieta si no quieres sufrir un desmayo o quedarte sin fuerzas!
Y por fin en Santiago de Compostela…
LOS CONSEJOS DEL PEREGRINO
Si ya has sido un peregrino a Santiago,
¡cuéntanos tu experiencia y deja tus propios consejos y recomendaciones a
futuros caminantes en la zona de comentarios más abajo!
Si recorrerás el
Camino este año y aún tienes alguna duda, ¡también puedes dejar tu pregunta en
la zona de comentarios!
¿El fin del Camino? Todavía queda mucho por hacer en la
ciudad. Además de acudir a la Catedral de Santiago para asistir a la
Misa del Peregrino (consulta horarios en
www.catedraldesantiago.es), donde verás el botafumeiro, y
visitar la tumba del apóstol, en la ciudad debes recoger tu Compostela, un
título religioso o civil que acredita que has realizado el Camino. Te
recomendamos que lo hagas a primera hora de la mañana o primera de la tarde,
sino, tendrás que guardar una larga cola.
Una vista poco común que
te encantará será la de la portada de la Catedral desde abajo, sí, sí:
túmbate boca arriba en la plaza del Obradoiro con la cabeza hacia la fachada… ¡y
disfruta!
¡Buen Camino, peregrino!
http://www.telva.com/2010/05/11/viajes/1273574245.html
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